孩子为啥缺钙，怎样给孩子正确补钙

1、生活中，不少家长给孩子补钙选择的是食物，他们每天让孩子喝牛奶，吃鸡蛋，补充高钙食物，以为这样就可以无忧了，其实这样只是从心里上得到了瀚柏围歪安慰，孩子的补钙效果并不好，专家认为，补钙的同时，还要注意维生素D的补充，如果维生素D不足，钙也不能很好的吸收，那些钙质都白白流失浪费掉了。

3、也有人认为可以从食物中吸取维生素D，其实，食物里面的维生素D含量是有限的，妈妈们为了宝宝的健康，除了要带宝宝晒太阳之外，还可以给孩子直接补充维生素D，另外，很多宝妈为了维持身材，拒绝给宝宝进行母乳喂养，这也是不好的，从科学的角度看，是提倡母乳喂养的。

5、照顾宝宝是个需要认真去做的事情，在照顾宝宝的过程中，妈妈一定要仔细观察，宝宝睡眠是否香甜，晚上是不是爱出汗或者容易惊醒，他睡觉的时候是不是喜欢将头在枕头上磨来磨去，结果造成了宝宝秃头，如果有这些症状，则说明宝宝可能缺钙了，一定要想办法解决。