健身跟不健身的的区别

1、健身的人晚十点睡早六点起。不健身的人常常熬夜起不来

3、健身人一有闲暇时间就想着锻炼，不健身的人则往往惦记着打游戏

5、健身的人体能好上楼健步如飞，不健身的人没爬几步就喘的不行

8、健身的人打造了一个更健康有力的心脏　而这也是决定人们寿命长短的主要因素

10、　健身的人尽管年龄增长，身体却依旧很棒 不健身的人，身体往往随着年龄极速变差