如何保养好血管

1、1.血管为啥会堵住呢？很简单的一个例子：血管跟咱们日常生活中的水管类似，日积月累的使用，会导致血管里面的“水垢”越来越多，当多到一定程度后，血管就可能会被堵住，影响健康。

3、3.解毒能手那么身体自身的解毒系统既然可以清除毒素，那么为啥还会有疾病呢？自然是我们损伤了这些解毒能手，肝脏、肾脏作为人体的解毒重要系统，我们一定要好好保护。

5、5.保护血管方法2:喝足量的水，建议成人每天饮水量为1200-1700毫升，多喝水可以冲淡血液，缓解血液的粘稠度。另外需要控制好血压、血糖、血脂等，建议定期去医院体检。