有胃病的人怎样减肥
1、一，纠正不良饮食习惯。多吃清淡，少吃肥肉和刺激性食物。
3、三，长期胃痛病人三餐和加餐都要定时，间隔合理。
5、五，营养要均衡。均衡的营养是保证健康的前提。
7、七，吃饭要不急躁，要细嚼慢咽。细嚼慢咽既可以减少食物的进适量，又对胃有好处。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、一，纠正不良饮食习惯。多吃清淡，少吃肥肉和刺激性食物。
3、三，长期胃痛病人三餐和加餐都要定时，间隔合理。
5、五，营养要均衡。均衡的营养是保证健康的前提。
7、七，吃饭要不急躁，要细嚼慢咽。细嚼慢咽既可以减少食物的进适量，又对胃有好处。