你的指甲健康吗

其实人体的全身脏腑、经络、气血在面部和手掌都有相应的反射区，一旦体内出现了健康方面的问题，身体就会相应的有一些反应。

指甲看体寒

1、观察指甲上半月形的多少可以判断自己体内寒气的多少。

2、体内寒气重的人，血液流动缓慢而滞涩。血液不会到达四肢和皮肤的末梢，就会造成手脚冰冷，皮肤色泽发暗，而且容易长斑和皱纹。体内寒气重还会造成胃肠的消化吸收能力下降，血液的生成就会减少。指甲也是人体的末梢，如果常年血流不畅或血液不足，就无法在指甲下部形成半月形.

3、形状——小则寒，大则热，标准为最佳所以这个半月形不但能判断体内寒气的轻飒劐土懿重，还可以判断体内血液的多少。一般来说，健康人的大拇指的半月形应占到整个指甲的1/4、坛冰核哧除小指外的其他手指，半月形也应该占1/5-1/6.如果只有大拇指有半月形，说明体寒，如果5个都没有说明大寒，而且营养状况不好，血少，血稀。还有的人手指甲上的半月形过大，这种人年轻时身体比较好，血液足，内热大，饭量大，不怕冷，好动，不知疲倦。到了中年，因为内热大，脾气容易暴躁，血压高。他们还特别贪凉，更容易造高血脂。另外他们一贯认为自己身体不错，不注意保护，如果过多消耗体能，就很容易引发脑溢血，心肌梗塞的重大疾病。

4、颜色——乳白则今健康，暗淡则体弱1、如果半月形还不错，手指甲是淡淡的粉红，而半月形的乳白色很清晰，说明你过去的身体很好；2、如果半月形长得不错不过上面的乳白色有些发暗发灰了，说明你以前的身体很好，但现在的身体状况已明显下降。

5、纵纹——越深多则越老老人家的很少有既平整又有光泽的；再看看孩子就知道区别有多士候眨塄大。纵纹的多少与深浅反映考了你身体衰老的程度。当人开始衰老退化身体的剪禄槟棺血液不足时，手指甲就会缺乏营养，纵纹就会越长越多，越长越深。这时我们如果对身体进行全方位的调理，注意休息，补足血液，适当按摩，就会发现手指甲上的纵纹在变浅。只要坚持、就会明显好转。