秋天如何护理一双美足！

1、足浴促进养生美容！

　　足浴，养护足部。不仅可以清洁足部，还可以改善身体新陈代谢，维护身体健康。

2、按摩足部身体好！

　　脚部是身体诸多部位的反应区，按摩能促进体内的废物排出体外，最终达到养生效果。还能使脚部粉嫩有弹性。

3、定期去角质！

　　脚部的角质、死皮不仅破坏美观，还会影响健康。因此，要时常打磨双脚，去除角质。

4、选择合适的鞋戴趣子！

       鞋子才是双脚最重要的保护，一双合适的鞋子可使戴栗你的双脚一整天都处在愉悦之中。多穿运动鞋，尽量避免穿高跟鞋，双脚舒适才能保持长久的白嫩。

5、随时保持双脚清香！

　　在温暖的初秋，脚部出汗易产生异味。及时清洗并喷上一点香水，足以令你的玉足时刻散发着清香。

6、减少指甲油等装饰品的使用！

       指甲油等脚部装饰品多数都是含有化学物质的，长期使用难免损害双脚，为了一时之美造成永久的伤害可就得不偿失了。要知道，白嫩洁净不加修饰的双脚同样美丽。

7、坚持有氧运动！

       双脚上布满了身体诸多位置的反射区。平时坚囊凤召持锻炼，做做瑜伽，跑跑步，身体各部健康自然会反应到双脚上，身体健康，玉足自然倍加娇嫩。