篮球的投篮方法

1、手指： 右手（习惯右手投揭橱腓斤篮的同学）手指自然张开成碗状，手掌朝上，手指紧贴球面，掌心离开球面1cm左右（如果球面紧贴手掌心球会不稳），最后托着轻轻晃动把球调到最稳的位置并记住，多练自然能找到最圳袒膏缯稳最合适自己手型的位置。左手的手指自然张开，手背朝上，轻轻贴住球面 ，手指末端接近球的中线（具体位置根据自己的习惯手型调整）。

3、手肘：向后弯曲90度至180度（可根据个人力量调节，弯曲度数越大射程越远）手肘尖向前正对蓝框中心

5、脚：脚微微弯曲30度，两脚相距10cm，右脚比左脚前10cm，投球时力从脚心发力。