皮肤晒伤怎么办

1、如果皮肤出现红肿疼痛，可以用冷敷的方式来做应急处理。把毛巾沾满水，放入冰箱等冰凉后，敷在疼痛的部位，等20分钟左右取下，可以缓解疼痛感，而且锺蓝姨矿冷敷有利于中和晒伤。也可以取冰块用毛巾包好轻轻的擦拭自己晒伤的部位，但是要注意不能直接用冰块接触皮肤，以免冻伤。

3、用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

5、在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

7、皮肤受损后，就不要再用化妆品来刺激它了，出现脱皮的现象要不要去撕下了，不然会加重皮肤损伤。如果殂翼瑟擀实在太严重可以去医院开点药，这样可以好的快一点。当然最重要的还是菀蒯踔观我们在日常生活中要加强防护意识，出门的时候要使用义务，阳伞作为基本的防护工具。