大力水手主食---拌菠菜

2025-07-05 14:18:12

1、菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水开后放入菠菜焯水。

2、到菠菜稍微变色即捞出,控水备用。

3、炒锅里倒入植物油,油热后放入姜丝,倒入蒜粒,炒香成料油。

4、把炒好的料油倒在菠菜上。

5、调入生抽拌匀。

6、洒上熟芝麻,调匀。

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