1、接种流感疫苗，这是预防流感最有效的方法。
3、常洗手。流感病毒可通过接触存在于你的手上，所以要做到从户外或公共场所归来后及时洗手。
5、多运动。每天运动不少于半小时，增强身体抵抗力。
7、保证充足睡眠，避免过度劳累。
