冬瓜木耳汤真的能减肥吗

大家可能在网络上看到其他人分享的冬瓜木耳汤的做法，一般是分享出来作为减肥的餐食，那么冬瓜木耳汤真的能够减肥吗？一起来看看吧。

2、木耳被誉为“菌中之切谚畔礤冠”，因其富含多糖胶体，对清理身体血液的杂质具有重要作用，预防心血管疾病。但本身对于减肥没有明显的作用，但通过对身体杂质的清除，体重也会下降。

4、两者功效相辅相成，这样的汤品清热、去火、解毒，还可以延缓衰老，减肥瘦身的同时也清肠消肿。

6、木耳要泡制清洗干净，也不要长时间浸泡，与冬瓜做成汤起到养生塑形的所用，所以对减肥有很好的帮助。