如何预防胃痛

1、一，养成良好的生活习惯。按时起床、按时吃饭，按时工作、休息。这样才能保持胃的良好的工作状态，同时也是防止胃疼的关键。

3、三，饮食除了规律，还得做到软、暖好消化才行。

5、五，吃饭要细嚼慢咽这样对胃很有好处，特别是胃功能弱的人，这样更好吸收。

7、七，如果为受寒，可以用姜糖水会暖水袋敷都是很有好处的。