怎样消除身体的疲劳

2025-05-31 16:46:44

3、涂鸦可以消除脑部的疲劳，可能很多人觉得涂鸦是小孩子干的事情，其实我闲时，也可以涂鸦，不用拘泥于画什么，随心就好。

5、找一些漂亮是图片看一看，欣赏美丽的画面也可以使自己受到美的熏陶，从而得到大脑的放松和休息。

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