食补养生马蹄糕的做法

2025-05-25 08:25:24

1、把细砂糖慢火炒成焦糖，再加三碗水煮成甜品

2、把马蹄切碎

3、用一碗水开马蹄粉

4、把马蹄碎倒入煮融的糖水中

5、再把马蹄粉浆缓缓倒入糖水中（此刻必须慢火）

6、然后开中火炒马蹄粉浆，直到成啫喱状，关火上碟再蒸三十分钟，冷却食用

7、做好了开始养生之旅吧

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