滋补谷米粥的制作方法
1、材料备好，熟谷米和小米我都用了半小碗，大红枣选个大的，用了四个，干百合一小把
2、把小米和百合一起洗干净，放入锅中加水，水要一次性加够
3、大红枣切下枣肉
4、枣肉和熟谷米一起放入米锅内，开火，烧开后，小火这半小时即可
5、半小时后，粘稠香甜的煮就煮好了，冷热吃都可以，营养滋补，怎么吃都不会胖，面色还会越来越好
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1、材料备好，熟谷米和小米我都用了半小碗，大红枣选个大的，用了四个，干百合一小把
2、把小米和百合一起洗干净，放入锅中加水，水要一次性加够
3、大红枣切下枣肉
4、枣肉和熟谷米一起放入米锅内，开火，烧开后，小火这半小时即可
5、半小时后，粘稠香甜的煮就煮好了，冷热吃都可以，营养滋补，怎么吃都不会胖，面色还会越来越好