日常如何护理甲状腺

1、1.入奚戢瘟尽量避免电离辐射要尽量避免头部和脖子被X线照射，不要频繁拍X射线，对甲状腺没有好处。正常人半年一次或一年一次的体检拍片是没有影响的，一年一次的甲状腺彩超是很有必要的，能让你知道你的甲状撼鬈幕鸿腺到底有没有问题。

3、3.补充维生素要多吃新鲜蔬菜水果，香香辣辣的或者肥厚油腻食物要少吃。