番茄炒蛋---便秘小菜谱
1、番茄洗净，开水烫皮后，去皮，切成片状。
3、敲两个鸡蛋。
5、将蛋打散。
7、油温烧热后倒入打散的蛋液。
9、将蛋划成小块。
11、翻炒均匀。
13、翻炒均匀后起锅。
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1、番茄洗净，开水烫皮后，去皮，切成片状。
3、敲两个鸡蛋。
5、将蛋打散。
7、油温烧热后倒入打散的蛋液。
9、将蛋划成小块。
11、翻炒均匀。
13、翻炒均匀后起锅。