解决痛经最常用的办法

2025-05-30 16:00:40

1、心情愉快，分散注意力保持一颗愉快的心情，有利于缓解痛经的疼痛感，小编亲身体验过，在痛经时心情不佳，一直想哉捐岳觥着肚子痛，怎么那么痛，痛经就像藤蔓一样一直缠着不肯离去，然后当我认真做事，和同事一起开开玩笑，回过头来发现，还没有那么痛了，所以保持一颗愉快的心情，或者做事聊天分散注意力，能稍微缓解疼痛感

4、吃止痛药上诉办法都没有有效缓解痛经，那就去药店买止痛药，虽然痛经时止痛片是比较快速的缓解痛经的方法，但是不能当做长期缓解痛经的方法来使用

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