减脂鸡胸肉的做法
1、一块鸡胸肉片成三片
3、放入一勺老抽，一勺生抽，一勺料酒。适量胡椒粉，适量盐。
5、锅中放入适量植物油，烧热，放入鸡胸肉
7、煎熟，挤上烧烤酱
9、翻面，另一面刷上烧烤酱。
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1、一块鸡胸肉片成三片
3、放入一勺老抽，一勺生抽，一勺料酒。适量胡椒粉，适量盐。
5、锅中放入适量植物油，烧热，放入鸡胸肉
7、煎熟，挤上烧烤酱
9、翻面，另一面刷上烧烤酱。