如何快速怀孕

如何快速怀孕------助孕独门秘笈 如何快速怀孕？怀孕是一个女人一生中重要的阶段，是女人完成自己母亲使命的开始。怀孕至少要具备三个基本条件： 即男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）； 性生活时女方正处于排卵期； 男女性生活后正常精子与卵子结合。

工具/原料

健康合理的饮食

良好的生活规律

放松愉快的心情

科学的日期时间

健康合理的饮食

1、不吃刺激性食物（包含茶、咖啡、酒）；食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化，奇怪或少见的及大量加工的食物不可吃；更不可暴饮暴食。

2、吃黑豆对补充雌激素有很好的效果。

3、喝红塘生姜水暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。

4、妇女喝豆浆可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

5、多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。

良好的生活规律

1、想要快速怀孕的夫妻在起床、睡觉、运动、上班、工作方面，最好做规则而有内容的安排。

2、夫妻双方要精力充沛，充足的睡眠使人身心健康。

3、戒除烟酒。

4、生活规律容易心情平静，会增加受孕机率，养出脾气好、风度从容的孩子。

放松愉快的心情

1、男女双方要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛，影响精子的顺利通过。

科学的日期时间

1、选择最理想的受孕日：蚤鹋涸钏卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，所以一般辔亿呶邂说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。

2、选择最佳性生活时间-颍骈城茇---下午：研究发现，无论是精子的数量还是质量在一天中都变化很大，而在下午5时~7时的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。