香煎鸡肉蔬菜沙拉
1、食材准备：小黄瓜、生菜、红叶生菜、苦苣、小胡萝卜、小番茄、小洋葱、熟冻鸡胸肉、柚子味沙拉汁。
3、生菜、红叶生菜、苦苣分别切小块。
5、小胡萝卜去皮，刨成丝。
7、小青瓜依个人喜欢，去皮或不去皮，刨成薄片。
9、熟冻鸡胸肉放入预热好的放了少许油的不粘锅里，双面煎香，浇上一点生抽，盛出备用。
11、成品
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1、食材准备：小黄瓜、生菜、红叶生菜、苦苣、小胡萝卜、小番茄、小洋葱、熟冻鸡胸肉、柚子味沙拉汁。
3、生菜、红叶生菜、苦苣分别切小块。
5、小胡萝卜去皮，刨成丝。
7、小青瓜依个人喜欢，去皮或不去皮，刨成薄片。
9、熟冻鸡胸肉放入预热好的放了少许油的不粘锅里，双面煎香，浇上一点生抽，盛出备用。
11、成品