红枣雪梨木瓜汤

2025-05-21 23:19:22

1、材料。

2、银耳、莲子、红枣提前2小时浸泡；

3、浸泡好的银耳撕小朵；

4、木瓜去皮去籽切块；

5、梨去皮去核切块；

6、锅中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖，加适量清水，大火烧开后转小火煮40分钟；

7、加入红枣再煮20分钟；

8、最后加入木瓜煮15分钟即可。

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