吃糖的危害有哪些

1、一、吃糖容易引起肥胖大家都知道，人一般每天所要摄入的糖量是在50克左右，如果吃太多了，能量就多，这个时候能量就容易堆积在人的身体内，从而使人变肥胖。

2、二、吃糖容易引起蛀牙其实吃糖对牙齿最不好了，想必大家都明白这个道理，可是有些小朋友或女生就是不注意，吃了糖又不漱口刷牙齿，所以导致长蛀牙。

3、三、吃糖影响女性发育别小看吃糖，如果女性朋友经常吃糖，会对自己造成极大的影响，因为除了肥胖以外，还会引起女性多囊卵巢综合症，所以这个大家一定要特别注意的。

4、四、吃粮容易得糖尿病如果经常吃糖，会得一些糖尿病，因为糖吃多了，体能的胰岛功能的一些胰岛素就在体内分泌，所以加重负担，这样就会得糖尿病。

5、五、容易上瘾因为糖是甜的，所以很多人一吃了就会上瘾，而且一吃就停不下来，所以小编在这里建议大家不要吃太多糖了。

6、六、会产生厌食因为甜食很容易让人产生一种腻感，所以糖吃多了，会让人有一种厌食的感觉，吃了甜的就不想吃饭。