豉香肉末炒苦瓜
1、瘦肉红椒洗净
2、苦瓜去籽洗净
3、肉切末，苦瓜切片，红椒切丝，蒜和姜切碎
4、锅中放水，水烧开放一点点盐和两滴油，放苦瓜焯水一分锅，捞岀
5、锅中放油，油烧热放入肉未迅速炒散
6、肉未炒变色后，把肉未扒到旁边，放入姜，蒜，红椒丝翻炒岀香味
7、倒入苦瓜，放入豆豉和盐，生抽；翻炒均匀
8、最后调入鸡精，岀锅
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、瘦肉红椒洗净
2、苦瓜去籽洗净
3、肉切末，苦瓜切片，红椒切丝，蒜和姜切碎
4、锅中放水，水烧开放一点点盐和两滴油，放苦瓜焯水一分锅，捞岀
5、锅中放油，油烧热放入肉未迅速炒散
6、肉未炒变色后，把肉未扒到旁边，放入姜，蒜，红椒丝翻炒岀香味
7、倒入苦瓜，放入豆豉和盐，生抽；翻炒均匀
8、最后调入鸡精，岀锅