怎么克服考试焦虑症

2025-05-23 05:37:58

1、首先你要问自己为什么考试就会焦虑，是什么原因造成的，分析出焦虑的原因才能从根本上解决。

2、其次，平时的时候多把模拟当成考试来对待，坦然面对就好。

3、最后，心态放好，心态决定成功的一半，保持好的心态在以后的路上遇到问题也会解决的。

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