芡实应该怎么吃

2025-05-22 19:21:21

1、新鲜的芡实最简单的做法是煮糖水，加几粒冰糖和枸杞，大火煮开，转小火再煮五六分钟就好了

3、也可加入雪耳、红枣、枸杞，一起煮，一款清心润肺，养颜养颜的甜品

5、加入木瓜和冰糖一起煮，清甜润肺

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