体育运动中的安全防护措施多种多样

1、首先我们要确保运动场地的安全。如果地面过于湿滑就不适合进行跑步等体育运动，容易滑倒。

3、再者我们在进行体育运动前，要佩戴好相应的防护用具。小编就在运动时佩戴护膝来防护膝盖。

5、接着我们在运动时不要光顾着运动，还要关注自己身体各部分是否出现问题。不然做了多少防护都没用。