少白头怎么办实战经验

1、不知道有没有人这么问过你或者类似问过："哎,你怎么有白头发了。”哈、不管这么问的人是出于关心，爱护或者仅仅的只是无关紧要的问一下，你是默不做答，亦或是嘿嘿一笑的转移话题、或许只有少白头的你们才懂得

3、原因一般不外乎两种：主观因素指的是：虚、说白点就是体质差，体质差随便你们怎么理解，外观因素指的是：缺、需要补充黑色素形成的营养如：各种维生素，和补肾养身之品。。下面说下大家比较关心的问题：如何治疗？

4、总结了一些算不上经验吧和士候眨塄大家分享：1：吃吃什么 呢，吃一些黑色素多的东西比较常见当然也要便宜的东西，这样让准备长久战的我们才支撑的起，百度上你们搜了不少我就不一一说明了，百度经验有写的食疗一类的。说真的坚持下来的都挺不容易的.个人觉得黑豆效果要好的多可以尝试 食疗属于养生比较健康。

6、3：养养：取自滋养身心之意，这也是最难过最需要的一环。因为少白头会一定程度让人自闭然后自卑，或者先自卑然后再自闭。建议多交朋友，积极参与各种集体活动，锻炼体魄 建议方法有：太极，静坐等。。