敏感肌肤怎么改善

1、选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

2、选用敏感系列柔和护肤品，如敏感面霜，细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

3、要保证皮肤吸收充足的水分。避免炎热引起的皮肤干燥。

4、经常洗头可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

6、使用同一品牌化妆品，选择不含浓烈香味，不含酒精等刺激性的化妆品。

7、可以使用冻干粉，对敏感皮肤修复很好。

8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立刻停止使用任何化妆品。对皮肤进行观察和保养护理。

9、避免过度的日晒，使用敏感肌专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑、脱皮等过敏现象。

10、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。