不午睡的孩子如何引导

2025-05-22 15:27:22

1、营造午睡的环境，可以讲窗帘拉上，关上室内的灯光，让环境变得安静下来，孩子们就会开始入睡了

2、在孩子午睡前，不组织和安排孩子做一些容易让神经兴奋的活动，让孩子们用平静的心情准备午睡

3、和不爱午睡的孩子进行沟通，了解不爱午睡的原因，针对性的制造接近孩子需要的睡眠环境

4、放一些舒缓的助眠音乐，有助于提高儿童在幼儿园的午睡速度

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