眼睛干涩该怎么办

随着科技的日益发达，电脑成为日常生活中不可或缺的重要部分。电脑办公、上网娱乐等等，长时间面对电脑，也产生了许许多多的不良后果，其中眼睛干涩是电脑族经常要面对的问题。

2、使用一段时间的电脑后，停下来让眼睛休息一下。做做眼保健操，眺望远方都是不错的选择。

4、工作中，可以带上一杯由枸杞和菊花泡的茶。枸杞子补肾益精、养肝明目，菊花疏风清热、平肝明目，两者对于缓解视觉疲劳有显著的效果。

6、荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效荠菜鸡蛋汤，荠菜豆腐汤制作简单，效果明显，居家旅行必备之选