卧室里的植物怎么挑

1、不可以太大，也不可以太多中学生物课本就已经教过我们：绿色植物的生活习惯是「不分白天黑夜都在进行呼吸作用（吸收氧气，释放二氧化碳），而只有在有光条件下才能进行光合作用释放氧气」。夜晚，当我们关灯入眠，氧气就成为我们和植物共同争夺的资源了。尤其在环境密闭、空间狭小的卧室中，叶面积大的阔叶植物耗氧量可不容小觑，对睡眠质量恐怕会造成影响。所以，如果你的卧室面积不是太大，你也没有长期敞开门窗睡觉的习惯，也许就要放弃那些株型高大、叶片宽阔的流行居家绿植了；如果你在睡眠期间仍能保持良好的通风，房间里白天又有充足光照，倒是很适合把它们请进你的居所哦。

3、要拒绝「致癌植物」吗？近年来常会看到一些「致癌 / 有毒植物」伤人的新闻，说起来好像很不适合与人类和谐相处，但事实并非如此。比起没日没夜一直散发浓郁香气的植物，它们的害处其实反而很有限。居家接触到的大部分「致癌 / 有毒植物」如水仙、虎刺梅、一品红、变叶木、滴水观音（海芋）等，其有害成分一般都来自于体内汁液；而只要不随意折断弄破，并和汁液来一场大范围的「亲密接触」，对人体是并不会有什么实际的危害影响的。

5、哪些植物值得买？

6、潜移默化派：简单清新的观叶类绿植代表：绿萝；吊兰；蕨类最「广谱」适用的，应该就是这一类型的植物朋友们啦。市面上常见的小型居家绿植多半都能满足以下条件：它们容易养活；它们鲜见特殊粉尘或气味；它们株型娇小，不会占用太大空间（或氧气资源）；它们叶片细碎翠绿，让人看着就容易放松。近年来，许多居家绿植还开发出了水培品种，即以「水 + 营养液」取代土壤基质，更加清洁卫生。

8、甜美造梦派：富有温柔香气的花卉植物代表：玫瑰/月季（rose）；薰衣草；洋甘菊如果你希望在梦里加一些不一样的终璀戟弋浪漫色彩，富有温柔香气的花儿和果实也许会是个不错的选择。如在药用和芳疗中有着重要地位的洋甘菊，类似苹果的清新香气被证实对缓解紧张情绪、抗过敏等都具有一定效用。西方人常用的薰衣草亦有类似效果，被作为清新、放松、助眠的配方已广泛运用在各种洗护用品和食材中。虽然薰衣草提取物已在芳香疗法中广泛应用并被部分研究认为是可靠的舒缓成分之一，但也有人对它的真实功效存疑，认为只是西方人从小经常接触到这一气味，从而会产生安全感暗示而已。如今，薰衣草气味的产品在国内也逐渐流行，可以先尝试一下相关的花茶或香包，以判断自己是否适合。洋甘菊等也同理。另外，市面上常见的玫瑰（其实是月季花的一种），虽然部分品种香气浓郁，但若控制得当，也可对你的美梦有所助益。其中含有的芳香醚类物质就一直被认为是舒缓情绪、调节荷尔蒙的重要角色，甚至会让男性想起「年轻正欲恋爱的美少女」；其层层叠叠的花瓣轮廓，也会给人以浪漫、放松、缠绵的观感暗示，具有一定的「享受」意味。这类有香气的花，如果在房间里放久了令人感觉到不适，及时移走就好啦。