大学生心理健康论文

1、一个心理障碍案例的分析与探讨事情爆发于２００９年６月的一个晚上，河源职业技术学院一女同学甲因恋爱问题情绪失控，行为过激，如以跳楼要挟（甲同学宿舍住五楼）而后大哭大闹，用头撞墙撞物，一人跑到阳台将门反锁，且辱骂前来安抚的辅导员等等，此情绪反复持续几日，不但影响自己的正常学习和生活，还影响到其男友及同学的正常学习和生活。学校心理健康教育咨询中心老师对甲同学作出评估：鉴于甲在高考前夕也曾发生过类似事件，近期又在公众场合哭闹，离宿舍出走，撞墙，言语过激等等，出现既不想让人知道其恋爱困扰但又在公众场合哭闹的矛盾行为，行为的反应程度与现实刺激不对称（如男友只是出去游玩便要死要活），已严重影响了自身和他人的正常的学习生活，加上甲又有回避老师，家人的教育帮助，逃避现实的行为，综合评估，认定甲已有严重心理问题，已属心理障碍范畴，建议家长领回并到相关专业医院心理咨询科予以诊断、治疗。

3、对大学生活、学习环境不适应产生的心理冲突。扩招政策的实施，高等教育发展规模逐步扩大，大学生占总人口比重上升，大学生们不再是过去被人们誉为的“天之嗵嫱绿灶骄子”。很大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在高中时就被灌输了考上大学就一生无忧等片面的观念，但进入大学后，他们感到学习考试的压力依然那么大，还要面对就业的压力，这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。在学习上，刚进大学校门，学生对新的教学方式方法一时难以适应，管理人员相对较少，如果学生学习方法不恰当不抓紧就有被淘汰的可能，有的一学期下来就有两三门课亮“红牌”，由此，学生在适应环境和心理调适方面就会出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。在理想上，对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，将如何合理规划自己的人生等问题的思考使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。

5、后进生的学业压力导致的情绪障碍。社会竞争的激烈，使学业在当代大学生中得到了重视，同时也给大学生增加了压力。有些学生进入大学后自律性较差，放纵自己，当学习成绩不理想甚至考试不及格后，会逃避考试，逃避课堂，厌学，从而导致留级、退学或者不能顺利毕业。这些后进生身上产生的一系列问题是：担忧、紧张、不安、恐惧；自信心下降，意志消沉，破罐子破摔等复合情绪障碍。

7、开展丰富多彩的校园文化活动，构建良好的校园文化氛围。丰富多彩的校园文化活动是培养学生积极向上、健康发展的有效载体，它可以陶冶人的情操、净化人的心灵，可使长期处于紧张的神经得到松弛。通过演讲、辩论、读书、知识竞赛、青年志愿者活动让学生在广阔的生活空间中施展才华，增强竞争意识，增进学生之间的交往，建立团结合作、友爱互助的人际关系，这将有利于学生身心和谐发展，形成健康的心态，拥有健全的人格。3、我们应该培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应对方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自己的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。