怎么样增强自己的自信心

1、一、多阅读 书中自有黄金屋，平时多看书，多学习。这里不是说要成为了一个书呆子，整天拿着书或者小说阅读，而是看一些有用的，比如人物传志，逻辑性强的书籍。并且在看完一本书后，应有所收获，有所反思。所以需要经常总结。久而久之，会发现自己的能力越来越强。内涵丰富了，自然自信心强了。

2、二、多交际 交际除了与人交流，还应该多学习他人优秀的一面。一个人，就是一本活的书本，他所经历的事情，如果能够跟你分享，那么相当于你也经历了他的生活，多了自己的阅历。没有什么比一本活的书更能传递能量的。 与人交流，不仅可以学习，还能锻炼自己的口才和才能。同时也能让别人发现自己所不了解的一面。有时候人自己糊涂，但朋友看自己确看的很清楚。所以多交些朋友，可以发现自己身上的不足，从而改善自身而越来越优秀。 当然交际交朋友要选择乐观正直的，不要与太多负能量的人在一起（如果你不能把他带正的情况下）。

3、三、多锻炼、健身 一个阳光，健美的身材，足以让你自信心爆棚。但好身材不是光坐着躺着就能得来的。所以要好好锻炼，不要停止运动。 平时可以到公园、操场、或者健身场所，好好努力修正自己的身材。在那里，会有许多志同道合的朋友，不仅可以找到一起奋斗的小伙伴，还能提升自己的身心健康。何乐而不为呢。

4、四、适度旅游、远途 坡庥汩赴每年可以制定一两场旅游，当然，经济能力强的，去几次都无所谓啦。适合自己的就行。多到外地走走，看看外面的世界，增强自身阅历。看的多了，眼界自然宽了，心态也就好了。还哪里来的不自信呢。 现在旅游也是很普遍的，经济差点的就走近一些，或者穷游啊。不仅锻炼自己的意志，还能增强自身阅历。一举多得。

5、五、发现优缺点 每个人都有优点和缺点，自己要多注意自身的优点，当别人不给你表扬时，自己要学会自己表扬自己，多发现在自己身上的优点。 除了看到优点，也别忘记处理缺点哦，只要肯面对自身问题，并能想办法去解决它，那么，你就会越来越优秀，越来越完美。 所以正确对待自己。

6、六、心态平和 人的一生总会遇到很多事情，有些不是自己能掌握的了的。所以遇到事情之后要懂得用平常心去对待，不要有太多的负面情绪。 经常保持一棵乐观的心，什么事情都好解决了。