分手了如何调整心态

1、分手了，最不要的是死缠烂打，在爱情中失去了尊严，是最卑微的。分手之后，固然难过心痛，但我们常常这样想，是我么有缘无分，将来我一定遇到一个适合自己，携手一辈子的人。

3、转移自己的注意了。不要总去回忆曾经的美好，要多把心思放在工作上，努力提高自己，使自己更加优秀，更加完美，更加有魅力。只有爱自己了，才会有人去欣赏你，去了解你，去爱护你。

5、不要因为受到伤害，而觉得累觉不爱了，以后都害怕谈恋爱了。把心放宽点，想想多大点事啊，尽量与不同的异性接触，找到自己喜欢的，适合自己的。但是不能盲目，看人要准，不要只看表面。