如何有效的去痘坑

1、一切源于生活，紧张的生活压力也是原因之一，伴随着紧张、心情不好都是引起体内的循环被打乱，引起免疫力下降，抵抗力也下降，此刻需要缓解心情，放松紧张情绪，保持心情愉快。

2、饮食方面也需要注意，多吃鲜果、蔬菜等食物，避免吃巧克力、咖啡、甜点等食物，禁吃海鲜、芒果等。

3、起痘痘了更好注意休息，饮食作息要有规律，保证充足的睡眠时间，增强自身抵抗力，避免引起感染问题。

4、起痘痘后也要做好日常防晒工作，避免痘痘好了之后色玟姑岭箫素沉淀造成的痘印。简单有效的去痘印方法就是将深点的斑点，采用正确的质量方式，让肌肤美白。有的部位集中在表层肌肤，通常不需要质量就能恢复白净。

5、油性肌肤起痘痘了，不要着急，冰毛巾敷脸，洗净的毛巾预先放冰箱里，过几小时后，敷脸有效周骊核淬镇静肌肤。用温水洗脸之后，冲洗干净之后，将冰块放水里，再反复冲洗面部，同样具有镇静肌肤的效果。

6、用鲜奶持续一两个月，能预防痘痘的产生，让痘印慢慢的消退下去，辅助多喝水，促进排除肠内垃圾，这样都能让痘印问题减缓。