怎么改掉性格急躁的毛病呢

2025-06-02 04:13:55

1、一，吃饭要细嚼慢咽，时间不要少于20分钟。

3、三，多和性格成熟稳重的人在一起，让他们影响你。

5、五，要形成冷静，三思而行的习惯。

7、七，看一些修身养性的书或学一学品茶。时间长了，你就会改变过来。

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