家常鱼香肉沫茄子

2025-12-30 12:13:44

1、准备食材:茄子1条,葱2根,小鱼干1小块,瘦肉1小块,姜1块,蒜头4瓣。

家常鱼香肉沫茄子

2、茄子切成条,放适量水和少许盐浸泡15分钟。(不泡也可以)

家常鱼香肉沫茄子

3、葱蒜切末,葱梗切末,葱叶切成葱花。

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4、瘦肉和咸鱼干剁碎。(瘦肉换成五花肉味道更好)

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5、碗里装适量清水,放1羹生抽、2羹玉米淀粉,1羹豆瓣酱,2羹蚝油,调配好酱汁。

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6、锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸软。

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7、将茄子捞出来,沥干油。

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8、锅里留适量油,将肉末鱼末倒入锅中煸炒。

家常鱼香肉沫茄子

9、肉末炒至变白加入葱姜蒜末,煸炒匀均。(辣椒根据个人口味来添)

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10、将茄子倒入锅中煸炒。

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11、倒入炸好的茄子翻炒几下,加入调好的酱汁,略收汁出锅。

家常鱼香肉沫茄子

12、出锅,撒上葱花即可。

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