眩晕的实用食疗

眩晕的人，一定要注意了，如果不配合治疗的话，就可能在外面眩晕发生，导致意外的。今天向大家讲解一下食疗的方法。

宜吃什么

1、黄雌草鸡肉250克，切肉糜，作馅，包馄饨，间歇常食。适用于眩晕之精少血衰者，如贫血、椎基底动脉供血不足。

2、红熟番茄1-2个，洗净，每日晨服。

3、黄瓜带皮150克（切片），萝卜100克（切丝），加糖、醋适量，拌匀，浇上烧熟豆油，味精少许，每日1次。

4、豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

5、用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

6、鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。

7、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从譬挝钣苈火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。