夏季得了腹泻吃什么好

1、患上腹泻第一点就是要注意补水,当然不能喝凉水或者冷饮，凉的水会刺激肠胃,最好喝温水，因为患上腹泻会造成人体缺水，所以补水是很关键的问题。

2、饮食上要以清淡为主，可以多吃一些蔬菜、粥、米饭、面条、面包、饼干类的食物，辛辣油腻的食物肯定不要吃，避免刺激肠胃引起消化不良。

3、可以多吃水果，但并不是所以的水果都适合腹泻的时候吃，可以多吃一些富含维生素的水果，如苹果、梨、石榴、香蕉等。

4、可以吃一些助消化的药物，如健胃消食片等。