如何轻松面对工作压力

1、著名心理学家罗伯尔说过：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”。所以，职场工作中，压力是如影随形的，不要一感到有压力，就认为是不好的。

3、有句话这样说，不去逼自己一下，不知道自己有多优秀，有压力才有动力，这些都是我们在面对工作压力时，应该有的一种心态。有勇敢地正视压力，还要客观地分析压力。

5、所以，不要一感觉到有压力，就想着马上去消除，要看到压力的这些激励我们上进的正面作用，要理性面对，避免工作压力，对我们心理、生理乃至行为方面的负面影响。