不点外卖149--美味豌豆米粉丸

2026-03-07 12:04:04

1、将虾洗净后去头去尾。除了虾肉,也可以用猪肉、牛肉等代替。


挑出虾线

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2、虾剁成小块。


挤入柠檬汁,腌制20分钟去腥。

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3、将豌豆放入开水中,中火煮约10分钟至熟透。


取出,稍稍放凉

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4、剥去豌豆的外衣。如果给年龄较大的宝宝吃,可以省略去皮这一步。


将剥好皮的豌豆、虾仁倒入搅拌机中。

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5、搅打成细腻的泥糊。


加入婴儿米粉并搅拌均匀。虾泥太松散的话,可以多加点米粉搅拌至粘稠状态。如果用普通面粉代替的话,5g左右即可,不过口感上没有加米粉那么绵软

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6、手蘸清水防粘,取适量豌豆米粉泥至掌心处。


揉成圆球

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7、烧一锅水,水开后转小火。


把丸子轻轻放入。如果怕把握不好的话,可以先关火,将丸子放入后,再开小火,防止丸子一下子就被滚水冲散开。

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8、煮约5分钟,至丸子漂起后,继续煮3分钟,即可捞出

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