减肥餐~香煎鲷鱼
1、根据食材的种类和分量,备好

3、鲷鱼预处理(撒盐、百里香、黑胡椒碎)

5、热锅冷油,放下鲷鱼,香煎

7、即可出锅享用

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1、根据食材的种类和分量,备好
3、鲷鱼预处理(撒盐、百里香、黑胡椒碎)
5、热锅冷油,放下鲷鱼,香煎
7、即可出锅享用