金枪鱼蔬菜卷饼

2025-05-15 20:30:46

1、准备好原材料；

3、再加入适量的水，继续搅拌，直至合成稀稠合适的面糊；

5、将紫甘蓝和黄瓜丝放入碗中，将橄榄油浸金枪鱼放入其中；

7、烧热锅，刷层薄薄的油；

9、小火慢慢煎，等其成熟定型；

11、将面饼反过来，下面铺上金枪鱼沙拉；

13、将它们卷起来；

15、放在盘上，再配上杯牛奶；

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