宝宝什么时候可以喝鲜牛奶
1、1岁以内的宝宝不推荐喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,营养物质不容易被吸收,也不利于宝宝生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
2、中国营养学会认为普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,会增加婴幼儿肾脏负担。对于12-24月龄幼儿可以先吃一部分奶制品,可以从含有鲜输坚恕庥奶的蛋糕,面包逐渐过度到酸奶,奶酪,然后再尝试着喝鲜牛奶,但是鲜奶不能完全代替配方奶或母乳,2岁以下幼儿,配方奶或母乳仍然是婴儿生长发育最好的营养来源。
3、2岁内宝宝建议饮用全脂牛奶,牛奶里面的脂肪可以为宝宝提供能量,脂肪里面还含有维生素D和维生素A,对宝宝生长发育有重要作用。如果宝宝有超重或是过度肥胖的问题,医生可能会建议喝脱脂牛奶。
4、鲜牛奶不建议加热饮用,高温会破坏鲜奶的营养,如果天气比较寒冷,可以把牛奶放温奶器或者温水中。
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