有那些事情对肾脏不好，我们需要避免的

1、不爱喝水，很多人总是每天口渴了才喝水，但是实际上你的肾脏得不到大量的水分，对于毒素的排泄就困难，身体很多的毒素在自己的身体里排不出去，结果自己的身体，脸色越来越差。所以一定要喝水。勤喝水。

3、爱喝啤酒。如果自己本身就有肾脏方面的疾病或者问题，那么自己又经常的喝啤酒就会导致自己的尿酸沉淀最后导致自己的肾小管堵塞，最后就是自己的肾功能衰竭。所以饮酒一定要适量。不要迷恋。

5、自测自己的肾脏，弱莫名感到恐惧，经常不自觉地打哈欠，面无光泽。感觉到口咸，无缘无故颤抖，身上有腐臭味，那么你就得注意你的肾脏了。总是哼哼唧唧，无病呻吟都是症状。