如何长出一头黑发
合理饮食养出一头浓密的黑发
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E。促进细胞分裂，使毛发生长。
2、忌油腻、燥热食物。例如肥肉、油炸食品。
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合理饮食养出一头浓密的黑发
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E。促进细胞分裂，使毛发生长。
2、忌油腻、燥热食物。例如肥肉、油炸食品。