最有效的减肥蔬菜汤

1、滋阴减肥汤。蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀3克(2次冲服)，水煎服。日服1剂，分2次服。

2、五苓消肥汤。白术9克，云苓15克，泽泻2克，玉米须30克，桂枝6克，半夏9克，厚朴9克，砂仁6克，广木香6克，山楂15克，内金9克，甘草3克。日服1剂，早晚口服。

3、桃红四物汤。当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，红花6克，云苓15克，猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服，每日2次。

4、磁石韦蛾拆篮经络法。当归、茯苓、桂枝、山楂、甘草、何首乌、枸杞、决明子、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄等通过“一丹二油，膏药呈稠，三上三下，熬枯去渣，滴水成珠，离火下丹，丹熟造化，冷水地下”熬制成黑膏药，可加速体内脂肪的燃耗，并调节内分泌，达到减肥的效果。*此法为外用，禁汤食。