如何练歌冥想技巧

1、选择你可以连接到，一个你可以与你的心脏和灵魂唱歌。

3、得到正确的类型的歌曲为你的。在选歌可以从任何流派最好是舒缓的一个前。来自贫民窟的百万富翁，由艾薇儿无罪火的梦想。正如前面所说的，只要您可以连接到它，它不会，如果你的歌是硬核金属和你想一边唱着攉淠艇髋它碰你的头问题的歌曲可以是任何东西。你得去感受它。FEEL的歌词每一个短语。

5、首先用一个足够亮的房间，这样你会更了解现有的能源，并会因此感到精力充沛。

7、感测吸入作为能量的摄入。

9、关闭您的眼睛会帮你轻松做到以上。

11、对于第一次，它可能看起来笨拙，但你会开始享受它，你继续。