火龙果米饭甜甜圈怎么做

2025-05-11 15:11:26

1、谷物胚芽米清洗干净，放入清水中，浸泡15分钟。

2、放入蒸锅中，蒸熟。

3、取出红心火龙果，挖出果肉，压碎。

4、倒入米饭中，搅拌均匀。

5、再加入芝麻海苔肉松，搅拌均匀。

6、分成20g/个，揉圆。

7、压扁，中间挖一个小洞。

8、淋上黑芝麻酱，放上水果瓣。

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